du già

Cô ấy tập du già mỗi sáng để giữ sức khỏe.

Định nghĩa

Danh từ: - Một hệ thống triết học và thực hành tâm linh có nguồn gốc từ Ấn Độ: "du già" chỉ một bộ môn kết hợp giữa các bài tập thể chất (như tư thế, hít thở), thiền định và các nguyên tắc đạo đức, nhằm đạt được sự hài hòa giữa thân, tâm và trí. - Các bài tập thể chất và tinh thần từ hệ thống này: "du già" cũng được dùng để chỉ các động tác, kỹ thuật cụ thể trong thực hành, như tư thế yoga, bài tập thở.

Ví dụ sử dụng

• Danh từ:
  • Cô ấy tập du già mỗi sáng để thư giãn tinh thần. (Cô ấy thực hành các bài tập yoga mỗi buổi sáng để giải tỏa căng thẳng.)
  • Du già giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể. (Bộ môn yoga hỗ trợ tăng cường độ dẻo dai của cơ thể.)
  • Anh ấy theo học du già từ một bậc thầy Ấn Độ. (Anh ấy nghiên cứu triết lý yoga từ một người hướng dẫn người Ấn.)

Các cách sử dụng nâng cao

• "du già bí truyền": các phương pháp yoga ít phổ biến, thường mang tính tâm linh cao.
  • Du già bí truyền tập trung vào việc khai mở năng lượng tiềm ẩn. (Các phương pháp yoga bí mật hướng đến kích hoạt năng lượng bên trong.)
• "du già hiện đại": các hình thức yoga được điều chỉnh phù hợp với lối sống đương đại, chú trọng sức khỏe thể chất.
  • Du già hiện đại thường kết hợp các tư thế mạnh mẽ và nhịp thở nhanh. (Yoga thời nay hay pha trộn các động tác cường độ cao với kỹ thuật hít thở dồn dập.)

Biến thể và từ gần giống

• Yoga (danh từ): từ mượn tiếng Anh, đồng nghĩa với "du già".
  • Lớp yoga của cô ấy rất đông học viên. (Lớp học yoga của cô ấy có nhiều người tham gia.)
• Thiền du già (danh từ): hình thức yoga tập trung vào thiền định.
  • Thiền du già giúp tĩnh tâm và giảm căng thẳng. (Loại yoga thiền định hỗ trợ làm dịu tâm trí và giảm stress.)

Từ đồng nghĩa

• Yoga: tên gọi phổ biến hơn trong tiếng Việt hiện đại.
• Phép tu luyện thân tâm: cách diễn đạt chung cho các phương pháp rèn luyện cả thể chất lẫn tinh thần.

Thành ngữ liên quan

• Du già hơi thở: kỹ thuật kiểm soát hơi thở trong yoga.
  • Du già hơi thở giúp điều hòa nhịp tim và làm dịu thần kinh. (Kỹ thuật thở yoga giúp điều chỉnh nhịp tim và làm dịu hệ thần kinh.)